{"id":2227,"date":"2024-03-23T15:07:00","date_gmt":"2024-03-23T15:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/wordpress\/?p=2227"},"modified":"2024-04-26T15:21:59","modified_gmt":"2024-04-26T14:21:59","slug":"expert-skincare-tips-to-implement-in-your-routine-this-ramadan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/expert-skincare-tips-to-implement-in-your-routine-this-ramadan\/","title":{"rendered":"Dicas de especialistas em cuidados com a pele para implementar em sua rotina neste Ramad\u00e3"},"content":{"rendered":"<p><strong>1. *A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental:*<\/strong>&nbsp;O jejum durante o Ramad\u00e3 pode levar \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o, o que afeta diretamente a sa\u00fade da pele. A pele desidratada pode parecer opaca, seca e propensa a erup\u00e7\u00f5es. Portanto, priorizar a hidrata\u00e7\u00e3o bebendo bastante \u00e1gua durante as horas sem jejum \u00e9 crucial. Al\u00e9m disso, incorporar produtos hidratantes para a pele pode ajudar a repor a umidade perdida e manter a elasticidade da pele. Antes de come\u00e7ar o jejum, limpe bem a pele e aplique um hidratante leve para bloquear a hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. *Limpeza e hidrata\u00e7\u00e3o:*&nbsp;<\/strong>Limpar a pele diariamente remove sujeira, \u00f3leo e impurezas acumuladas ao longo do dia. Seguido por tonifica\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o ajuda a equilibrar os n\u00edveis de pH da pele e bloquear a hidrata\u00e7\u00e3o. Opte por limpadores suaves e hidratantes leves para evitar bloqueios de poros e manter a clareza da pele. Aplique um creme ou s\u00e9rum noturno nutritivo para reparar e rejuvenescer a pele durante a noite.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. *Prote\u00e7\u00e3o solar:*\u00a0<\/strong>Mesmo durante as horas de jejum, a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar \u00e9 inevit\u00e1vel. Portanto, \u00e9 vital aplicar protetor solar antes de sair para proteger a pele dos raios UV prejudiciais. Procure protetores solares de amplo espectro com alto FPS para proteger a pele de forma eficaz.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"gspb_button_wrapper gspb_button-id-gsbp-1bc5800\" id=\"gspb_button-id-gsbp-1bc5800\"><a class=\"wp-block-greenshift-blocks-buttonbox gspb-buttonbox wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.cosmopolitanme.com\/beauty\/ramadan-skincare-tips\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\"><span class=\"gspb-buttonbox-textwrap\"><span class=\"gspb-buttonbox-text\"><span class=\"gspb-buttonbox-title\">Leia o artigo completo no Cosmopolitan Middle East<\/span><\/span><\/span><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Dr. Raja, da Derma Aesthetics London, compartilha as principais dicas para ter em mente durante sua rotina de cuidados com a pele neste Ramad\u00e3.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2233,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"#gspb_button-id-gsbp-1bc5800{display:flex;justify-content:flex-start}#gspb_button-id-gsbp-1bc5800 .gspb-buttonbox-text{display:flex;flex-direction:column}#gspb_button-id-gsbp-1bc5800>.gspb-buttonbox{box-sizing:border-box}","pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-2227","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-publications"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2227"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2228,"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2227\/revisions\/2228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dermaaestheticslondon.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}